【血管年齢】

皆さん、検査を受けた事はございますか？

私、先週こちらを測定する機会がありまして。

 

検査前・・

私今３５歳だからな～

運動不足気味だから実年齢より若干高いかもしれないけど４０歳前半にはとどまるでしょ

いや、もしかしたら２０歳代かも🎵

それなら嬉しいのにな～

と、かなり余裕をこいていました。

 

結果・・

な、な、なんと・・

検査記録表に記載された私の血管年齢は・・

 

６０歳(ﾟДﾟ;)

 

へ？

ろ、ろ、６０歳！？

信じられますか？

６０歳ですよ！！

実年齢より２５歳もオーバー((+_+))

私の母親と年齢がそう変わりません💦

 

まさかまさかの血管年齢に大ショック(>_<)

当たり前ですが、生活の見直しを行うよう指導されてしまいました💦

 

 

検査を受けたその日に早速図書館から借りてきた本。

今こちらの本を読んで血管年齢の若返り方法について調べ中。

学び得た事を実践して、何とか改善していきたいと考えているところです。

 

皆さんも、機会があれば是非血管年齢を調べてみてくださいね☆

「自分は大丈夫！」
と自らの健康状態を過信するのは禁物☆

私のように、思ってもみない結果が出る事もありますから・・💦

定期的に検査を受けてみる事をお勧め致します！