先日、約１年振りに【血管年齢】を測定してきました☆

１年前・・
衝撃の血管年齢６０歳と判明したワタクシ・・

慌てふためく私の当時の状況はこちらの記事をご確認いただければイメージ出来ると思います(笑)

 

その後・・

血管年齢の本を読み漁り、様々な方法を試してきました。

運動・食事・生活スタイル・・

本を読んで血管を若返らせる方法を学び、出来る事は積極的に導入。

改善する事を期待して、毎日コツコツと励んできまして。

その努力の成果が先日受けた検査で判明・・！

 

ドッキドキの結果はというと・・

な、な、なんと・・

血管年齢【５５歳】！！

いや、
ビ、ビミョ～( ;∀;)

あまり変わっていないじゃないかぁ💦💦

 

１年で５歳の若返り。

果たしてどう捉えたら良いのでしょう。

少しでも改善しているのでこれで良しと捉えてよいものなのか。

５歳しか若返っていないなら、全然ダメだよと反省すべきなのか。

・・よく分かりません(;’∀’)

 

いずれにしろ実年齢には程遠い私の血管年齢。

これは長期戦を覚悟しなくてはいけないという事ですね( ;∀;)

は～・・
こりゃ大変だ～((+_+))