繁忙期という事もあってか残業する日が続いています。

自宅に着くのは１９時過ぎ。

夕飯は簡単に済ませ仮眠をとる日が増えてきました。

３０分後に起きようと思っていたのに、気づいた時には３時間も経っていた・・なんて日もあります((+_+))

２３時に起きて入浴→翌日の準備→日をまたいで就寝

こんな日が最近の生活パターンになりつつあります。。

は～💦
ダメダメですね(*_*;

不規則な生活になってきているな～と自覚しております💦

生活スタイルを見直さなくてはいけませんね。

時間の使い方を意識して行動しなくては！

せめて２４時までには就寝できるようにしたいと思います☆

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